Corso Allenamento Funzionale 2°Livello, Palermo,09-10 dicembre @ Palestra Performance Palermo, Palermo [dal 9 su 10 dicembre]

Corso Allenamento Funzionale 2°Livello, Palermo,09-10 dicembre


10
9 - 10
dicembre
10:00 - 13:00

 Pagina di evento
Palestra Performance Palermo
via Porretti, 5, 90142 Palermo
Corso di formazione:
ALLENAMENTO FUNZIONALE 2°LIVELLO

Prerequisiti: Potranno accedere a questo corso tutti coloro che hanno frequentato il 1° Livello

GUARDA IL VIDEO:
facebook.com/FunctionalTrainingSchool/videos/1128825113906089/

SEDE CORSO:
Palestra Performance
Via Porretti, 5
90142 Palermo

COSTO: PROMOZIONE FIERA € 240 (Anzichè € 280)
Il prezzo in promozione scade il 24 giugno 2017

DOCENTE: Francesco Rigoli
Referente Palermo Pietro D’Angelo: [email protected] cell.3478179166

Orari corso: dalle ore 10:00 alle ore 17:00
Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

PER ISCRIVERTI CLICCA SU QUESTO LINK ==>>https://goo.gl/forms/70qglh6yFHA3jD5Z2

L’allenamento funzionale cambia la vita.
Non la vita sportiva, fatta di performance e ricerca della prestazione ottimale o, a seconda, di ipertrofia e corpi ipertonici.
Semplicemente rende le persone migliori, più attive, forti e resistenti.
Poche settimane e vi accorgerete che il vostro stato di salute sarà diverso, che la vostra efficienza fisica e il benessere di cui godete oggi avranno raggiunto altri traguardi. Tutto questo è il risultato di un’ottimizzazione di fattori che contribuiscono a costruire un corpo nuovo.
Non si tratterà solo di essere tonici, sarà la consapevolezza di essere per la prima volta “efficienti”.

STRUTTURA DEL CORSO:
— Ripasso concetti dell’allenamento funzionale-
— Kettlebell training: presentazione, posizioni intermedie, presa, esercizi per catena estensoria dell’anca,
fascia addominale, tronco e arti superiori.
— Rubber band; presentazione, esercizi propedeutici, esercizi per catena estensoria dell’anca,
fascia addominale, tronco e arti superiori. Postura.
— Boot Kamp con attrezzi: pratica, teoria e skills.
— Suspension Training; presentazione, posizioni intermedie, presa, esercizi per catena estensoria dell’anca,
fascia addominale, tronco e arti superiori.
— Mini-class pratica.
-Rope Training.

PER ISCRIVERTI CLICCA SU QUESTO LINK ==>>https://goo.gl/forms/70qglh6yFHA3jD5Z2
Discussione
image
Solo gli utenti registrati possono lasciare commenti.
Effettua una veloce registrazione o autorizzazione.

Eventi prossimi @ Palestra Performance Palermo:

Corso Allenamento Funzionale 3° Livello,Palermo,23-24 settembre
Palestra Performance Palermo
Corso Allenamento Funzionale 1° Livello,Palermo, 21-22 ottobre
Palestra Performance Palermo
Corso Postural Basic, Palermo, 13-14 gennaio 2018
Palestra Performance Palermo

Eventi più atteso in Palermo :

Visita Serale Tetti Cattedrale Di Palermo
Cattedrale di Palermo
GHALI & The Popshock Party at Beat Full Festival 2017
Cantieri Culturali alla Zisa
Apertura straordinaria serale della Badia Nuova
Palermo, Sicilia, Italy
Festone alla Magione
Piazza Magione, Palermo
Perdo le parole Instore - PALERMO
Centro Commerciale Forum Palermo
Run with Autism - 2a edizione - Domenica 22 Ottobre 2017
Foro Itálico (Palermo)
Serata single. Festa !
Palermo, Italy
Beach Party per single. Aperitivo in riva al mare
Ombelico Addaura
Riki a Forum Palermo
Centro Commerciale Forum Palermo
Palermo - Unici In Tour
Teatro di Verdura
Gli eventi più popolare nel tuo newsfeed!