Yoga della risata e Tecniche di Rilassamento @ HO' Oponopono Palermo, Palermo [14 novembre]

Yoga della risata e Tecniche di Rilassamento


14
14
novembre
17:30 - 20:00

 Pagina di evento
HO' Oponopono Palermo
VIA VENETO, 10, 90144 Palermo
Il pomeriggio di martedì 14 novembre sarà dedicato alla presentazione di due eventi che hanno come obbiettivo uno la consapevolezza del movimento e l'altro la consapevolezza di noi stessi, due percorsi che che ci renderanno artefici delle nostre emozioni e del nostro benessere

Alle 17.30 inizieremo con lo yoga della risata che è una tecnica che ci insegna a ridere quando non c'è nulla da ridere. Unisce gli esercizi di risate ed il pranayama, l'antica scienza della respirazione che ci insegna a diventare più consapevoli di noi.

Alle 18.45 il Dott Francesco Atanasio ci presenterà il suo corso di Rievoluzione Motoria 'Respirazione e Rilassamento' facendoci provare:
— Tecniche di ginnastica respiratoria
— Tecniche di ginnastica posturale
— Giochi respiratori
— Tecniche di rilassamento fisico.

Vi aspettiamo per un pomeriggio da trascorrere all'insegna del Rilassamento, Consapevolezza e Allegria.

Per informazioni o per prenotare potete scrivere su Facebook o contattare i seguenti numeri:
— Ho'oponopono Palermo 0918872927 — 371.1823529
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